1.当你觉得管不住自己、想要偷懒泄气时，想一想自己但愿过上的糊口，大概就不会让自己陷溺于安逸享乐中。

人人都渴想自己能变得更精彩，但不管你想要做成什么事，都没有捷径，都要做到自律。

不知你是否发现，很多人空有一颗想要求好、长进和努力的心，却在实际糊口中过得敷衍、潦草、不自律。自律难就难在，它并非一挥而就的习惯。

人在什么时候会意识到自律的重要性？大概不是在睡到日上三竿不起时，不是在深夜吃着炸鸡喝着啤酒时，也不是在一有空闲就盯着手机追剧时，而是在当你发现自己的身材越来越走样、糊口越来越单调无聊、对人生越来越失去掌控时。

有没有发现，抛却很简朴，只要你的思惟轻微松动一下，就可以让自己轻松地逃避那些你不愿做的事。

对不自律的人而言，轻松是暂时的，但难题却是长久的；而对于自律的人来说，过程或许有些艰难，但结果却是令人满足的。

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人与人之间一个很大的差距，就在于能否自律。

曾看过一句话：我从不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就，做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心当真地活着。你经常需要反复跟自己做斗争，你需要对自己“下狠手”，你需要对自己更加严格。博乐哈立得月饼怎么样

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实在，人这一辈子，就是不断击败自己的过程。那些身体比你好的人，或许不是生成体质好，只是在一天又一天的单调重复中，坚持不断地做到早睡、早起、多运动。当你觉得坚持不下去、想要懈怠抛却时，想一想放任的后果，大概就有了自我约束和克制的紧迫感。但假如你想要坚持，就太难了，由于你要面临的难题和困难、你要经受的挑战和诱惑，其实太多了。

不曾经历真正的沧桑，却失守了最后一点少年意气；尚未拥有百毒不侵的内心，却提前丧失了热泪盈眶的能力。

很多人之所以觉得自律很难做到，不外是耽于面前的轻松和安逸，他们抱着及时行乐、得过且过的立场，去耗费和虚度人生。

4.有人问，高度自律的人生是一种什么体验？有个回答是：不再被糊口拖曳着前进，而是糊口在你的方寸之间，未来变得可控，一切都有条不紊地进行，想要的糊口触手可及。

三分钟热度，时常讨厌自己不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去；本想在有限的生命里体验多种糊口，却只会把同样的日子机械重复良多年……

网上有个题目，你见过最不求长进的人是什么样子？一个高赞回答是：为现状焦急又没有毅力践行决心去改变自己。共勉。

而人在什么时候会意识到自律的好处？大概不是在严寒的冬天也要逼着自己早睡早起时，不是在想要偷懒却依旧坚持锻炼身体时，也不是一个人独自读书写作时，而是当你发现自己的身体越来越好、事业越来越有成、糊口越来越丰硕有趣时。

好比早起，第二天其实起不来，于是就抛却了；好比读书，刚读了几页就忍不住看手机，于是也抛却了；好比减肥，也许你刚有这个动机，但当美食泛起时，你又抛却了……

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5.也许，你也曾经历过无数个失败的自律计划。那些文采比你好的人，或许不是有特殊的天赋，只是在一年又一年的清淡光阴里，坚持不懈地读书、沉淀和积累。自律最大的敌人，不是暖和的被窝，不是好吃的美食，不是好玩的游戏，而是你缺乏想要击败自己的决心、勇气和毅力。于是，一边痛恨自己老是这么拖延和懒散，一边又纵容自己去贪念当下的知足和安逸。实在，任何让人变好的行为，都不会让人太惬意。

那些成绩比你好的人，或许没有比你更智慧，只是在一日又一日看似枯燥的学业中，坚持不断地练题、背书、做笔记。